Jak funguje růst vlasů?
Každý vlas prochází třemi fázemi: anagen (růst, 2-7 let), katagen (přechod, 2-3 týdny) a telogen (odpočinek a vypadnutí, 3 měsíce). Denně přirozeně ztrácíme 50-100 vlasů. Více naznačuje problém.
Je vaše vypadávání normální?
Kontrolní body:
Do 100 vlasů denně = normální
Více vlasů na polštáři, ve sprše = pozor
Viditelné prořídnutí = konzultujte dermatologa
Náhlé vypadávání = okamžitě k lékaři
Příčiny vypadávání vlasů
Pochopení příčiny je klíčem k řešení.
Znaky: Nejčastější příčina. U mužů ustupující linie, u žen difuzní řídnutí.
Péče: Minoxidil, finasterid (muži). Včasný zásah zpomalí progresi.
Znaky: Náhlé vypadávání 2-3 měsíce po stresové události, nemoci nebo porodu.
Péče: Obvykle dočasné. Vlasy se obnoví do 6-12 měsíců.
Znaky: Železo, zinek, biotin, vitamin D, bílkoviny. Častější u vegetariánů a při dietách.
Péče: Krevní testy, cílená suplementace, vyvážená strava.
Znaky: Štítná žláza, PCOS, menopauza. Často doprovázeno dalšími příznaky.
Péče: Vyšetření u endokrinologa, léčba základní příčiny.
Účinné ingredience pro růst
Tyto ingredience mají vědecky prokázané účinky na podporu růstu vlasů.
✓ Minoxidil
Jediný lokálně aplikovaný lék schválený FDA. Prodlužuje fázi růstu. Účinky viditelné po 3-6 měsících.
ℹ Kofein
Stimuluje vlasové folikuly, prodlužuje fázi růstu. Účinný v šamponech a tonicích.
✓ Biotin
Vitamin B7 podporuje produkci keratinu. Účinný při prokázaném nedostatku.
ℹ Peptidy (Redensyl, Procapil)
Aktivují kmenové buňky vlasových folikulů. Slibné výsledky v klinických studiích.
Praktické tipy pro zdravý růst
Co můžete udělat každý den:
Masírujte pokožku hlavy
5 minut denně zlepšuje prokrvení. Používejte bříška prstů, ne nehty.
Jezte dostatek bílkovin
Vlasy jsou z 95% keratin (bílkovina). Cílte na 0.8-1g bílkoviny na kg váhy denně.
Omezte tepelný styling
Vysoké teploty lámou vlasy. Nechte vlasy často schnout přirozeně.
Pravidelně stříhejte konečky
Každých 6-8 týdnů. Nerychlí to růst, ale zabrání lámání.
Spěte na hedvábném polštáři
Méně tření = méně lámání. Bavlna vytahuje vlhkost z vlasů.
Doporučené produkty pro podporu růstu vlasů
Zobrazit vše
Dercos Energising Shampoo
Proti vypadáváníŠampon s aminexilem proti vypadávání vlasů. Posiluje vlasy od kořínků.
Anaphase+ Shampoo
Stimulující šamponKúra stimulující šampon pro podporu růstu. S vitamíny a biotinem.
No.3 Hair Perfector
Obnova vazebPosiluje vlasy a zabraňuje lámání. Zdravější vlasy = méně vypadávání.
Časté dotazy
Pouze pokud máte skutečný nedostatek. Zdravá strava je důležitější. Biotin pomáhá jen při deficitu.
Obvykle ne. Telogen effluvium je dočasný. Ale chronický stres může zhoršit genetické vypadávání.
Maximum je asi 1.5 cm měsíčně. Produkty slibující dramaticky rychlejší růst klamou.
Nemá vědecky prokázaný efekt na růst. Ale hydratuje vlasy a může zlepšit jejich vzhled.
Produkty pro podporu růstu
Vyberte si péči podporující zdravé vlasy.
